为响应我国2020年精神卫生宣传主题“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”，推进《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的落实，进一步加强大学生心理健康素质教育，提高大学生心理健康知识认知水平。国际网投大平台于12月4日晚7:00，特此举办以“明你心‘抑’，予你暖阳”为主题的心理宣讲活动，活动由学生会心理健康部部长周馨主持，副部长井钰茹主讲，学院2020级新生心理健康委员和部分学生参会。
此次讲座围绕“情绪产生”、“情绪影响”和“情绪管理”三个方面展开，积极引导学生正确进行心理情绪的调节，旨在促进学生陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力以及快速适应学习生活和学习节奏，同时进一步推进我院心理素质教育工作，培养我院学生理性、平和、健康的心态。活动过程中，同学们表现非常积极，并踊跃发言。
首先，主讲人针对心理健康问题对大学生产生心理压力的来源、心态调整的方法及对大学生人生发展起到的决定性作用等几个方面进行了详细的讲解。
接着，就当代大学生常见的心理问题，如考前过度焦虑、超前消费、人际交往过程中出现的大小困难等问题进行了耐心细致的讲解，并提出较为合理的解决方案，得到了学生们的一致认同。
最后，活动在与学生们愉快的互动和欢声笑语中圆满落幕。
此次心理健康宣讲活动增强了我院学生对心理知识的了解，提高我院学生的心理素质，开拓我院学生发现、思考及解决自身问题的思维方式。同时，我院大学生心理健康教育工作是以正面宣传为主，面向全体学生，坚持育心与育德相结合，人文关怀和心理疏导相融合的一种多元化教育模式。此次活动为今后我院顺利开展大学生心理健康工作奠定良好基础。
